HSPなlogicoのまったりな日々

HSPとパニック障害であるlogicoが日々まったりしつつ、脳の疲れの観点から性質改善やお金のこと仕事のこと、日々にあった出来事などを書いていきます

昨日は1年ぶりに夜更かしして眠い-体内時計を戻す-今日もブログ書きまくる-ブックオフで「多動力」を買ってカフェで読む

今日の一日がスタート

朝、ですね

昨日は一年ぶりに眠れませんでした。

夜中2時過ぎまでおきていて、ツイートもブログの反応もなくなったので就寝。

ばっちり朝8時におきました。

睡眠不足で辛い。。

 

今日もブログを書きまくる日にする

書きまくる日にします。

昨日の記事で書いたように8記事書けたらいいかと。。

ブログ書いてるのが一番楽しいです。

僕は内向型の人間ですが、読書は基本しないです。今は気になっている本が一冊だけありますが。。

ブログ記事やニュースサイト読んでるほうが楽しいです。

ニュースサイトは東洋経済オンラインをよく読みます。

このサイトは中身が濃く、勉強になります。

 

でも、たまには読書したい

今気になっている本があります。

それは、堀江貴文さんの「多動力」。

一時話題になりましたので、いまさら感がありますが、僕は読みたいです。ブックオフで中古で1000円で売っていたので買ってみたいと思います。

ブログに「読書」というカテゴリをつくらないと。

 

気分を変えてカフェで読書する

最近自室にこもりきりなので、環境を変えようと思います。

まずはブックオフにいって本を買って、近くのショッピングモールのカフェにパソコンを持ち込んで、読みながら記事にするという手法をとって、読んで書いていきたいと思います。

今から楽しみです。

ブックオフは遠いので、母に車で送ってもらおうと思います。

400円くらいしか安くなりませんが、それでも、今の僕には大事です。

ただ、母に用事があって、ブックオフにいけなかったら、ショッピングモールの本屋で新品で買います。

自転車で無理して行って、疲れて体調悪くするんなら、400円払ったほうがマシです。

あ!あと、ブックオフのポイントもたまっています。

今日使おう。

 

少し眠い

昨日へんな時間に寝たからか、少し眠いです。

でも、今日は昼寝せず、早めに寝ようと思います。

昨日コメントをいただいて「午後8時就寝は早い」とつっこまれ遅くまで起きようかと思いましたが、疲れ具合によっては午後8時になると思います。

口だけになってしまった。。

 

睡眠は何より大事といいながら、昨日は夜更かししてしまった。。

 

眠いです。。

 

今日も昼寝できたらいいと思うのですが、やめておきます。。

 

運動もする

今日はブックオフは母に送ってもらうとしても、ショッピングモールまでは自転車で行こうと思います。

自転車で運動して、少し身体を疲れさせて、夜は早く眠れるようになったらいいなと思います。

散歩は今はイヤフォンが故障中なので、自転車だけにしておきます。

 

体内時計を戻す

朝日を浴びたので、体内時計はリセットされたと思います。

あとは身体を疲れさせて、今日はしっかり眠ろうと思います。

 

まとめ

眠いですが、いい一日にしたいと思います。

無理せずに、休憩をはさみつつ、ブログ書きまくって疲れて寝る一日にしたいです。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

今後ともよろしくお願いします。