HSPなlogicoのまったりな日々

HSPとパニック障害であるlogicoが日々まったりしつつ、脳の疲れの観点から性質改善やお金のこと仕事のこと、日々にあった出来事などを書いていきます

頭の整理-今日の朝のブレインストーミングする記事

頭の整理の記事

朝は頭がごちゃごちゃ

朝はボーっとして、頭の中がごちゃごちゃしています。

睡眠の質がよくないのだろうか?

 

ブログでブレインストーミングして頭の整理をする

頭の整理するためにこの記事を書いています。

昨日読んだ「1分で頭の中を片付ける技術」鈴木伸介著を読んで参考にしました。

ブログに思っていることを吐き出して、頭の整理をします。

 

以下、ブレインストーミングして行きます

 

恋人とのこと

朝、最初に考えるのは恋人とのことです。

今週は久しぶりに電話ができるので、とても楽しみにしています。

なかなか会えなくても、お互い頑張っていて、声だけでも聴けたら、僕は満足です。

 

今日の夜も読書する

今夜は恋人からの連絡を待ちながら読書します。

夜は僕にとって、読書の時間です。

読書したらその感想をすぐにブログにまとめて、整理します。

昨日も一記事、本の紹介を書きました。

 

この記事を書いたら散歩する

15分ほど散歩しようと思います。

散歩することで、頭の中をさらに整理し、体力もつけます。

昨日、借りたDragon Ashのアルバムを聴きながら歩こうと思います。

外は寒そうですが、暖かいかっこをして歩こうと思います。

 

机の上を片付けておく

整理整頓しようと思います。

写真もたくさんあるので、今日は写真フォルダーを買いに行って、整理しようと思います。

 

睡眠時間は8時間

昨日は午後11時に寝て、今朝は午前7時に起きたので、睡眠時間は8時間です。

堀江貴文さんが、8時間の睡眠はキープしているということを「多動力」という本で書いていたので、その基準はクリアしていて一安心です。

 

人とは対等

誰とでも対等に接したいと思います。

機嫌取りをするわけでもなく、普通に接します。

お互いがお互いを尊重しあって、無駄に介入せず、人付き合いをしたいです。

 

今日は散歩日和

天気がいいです、散歩が楽しそう。

今からワクワクします。

陽の光を浴びるとなんだか元気が出るんですよね。

もう着替えもすんで、あとは出発するだけなので準備完了です。

 

クラウドソーシングもそろそろ始めたい

ライティングの仕事もそろそろ再開したいです。

少しでもお金が稼げたら、それで本を買えるからです。

読書とブログとツイッターと散歩が僕にとっての一番の趣味です、あと、カフェもですね。

カフェでおしゃべりとかいいですね。

 

ドライブにも行く

父にドライブに連れて行ってもらおうと思います。

ドライブでは、会話をしなくても、空間を共有できるだけで十分です。

 

まとめ

ひたすらおもっていることを書きました。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

今後ともよろしくお願いします。